2025年3月8日，为庆祝“三八”国际劳动妇女节，福建省图书馆特邀福建中医药大学教授邓月娥主讲“女性健康与养生之法”公益讲座，受到众多女性读者的热烈欢迎。 

　　讲座伊始，邓教授深入浅出地阐述了女性生理、心理特点与健康维护的重要性。她指出，女性一生要经历经、孕、产、乳、更五期，各期生理特点不同，需针对性地调养身体；还详细介绍不同年龄段女性的养生重点及调理方法。 

　　此外，邓教授还分享了女性养生常用的中医特色疗法，如自我按摩、艾灸、泡脚、眼部保养和办公室导引术等。她现场演示办公室引导术和眼部保养的操作步骤，现场读者纷纷模仿练习。

　　讲座的互动环节，读者们积极分享自己的养生经验和困惑，邓教授一一耐心解答。现场气氛热烈，大家纷纷表示收获颇丰。本次讲座还设有留言享礼和现场抽奖环节，幸运读者获赠由邓月娥老师主笔的《青年女性健康成长手册》著作一本。 

　　讲座结束后，许多读者表示，通过本次讲座，对女性健康与养生有了更全面、深入的了解，今后将更加注重自身健康，运用所学知识进行科学养生。福建省图书馆相关部门负责人也表示，今后将继续举办此类公益讲座，为读者提供更多的健康养生知识，助力大家提升生活品质。